본문 바로가기

전체 글

아이건강반찬 레시피책 - 평화가 깃든 밥상2 (완벽한 건강반찬) 평화가 깃든밥상 2 너무 많이 봐서 책이 더러워졌네요 ㅎ 가족의 건강이 신경쓰이는데 밥은 어떻게 하고 반찬은 어떻게 하지 싶을때 이책 강추합니다. 저와 같은 똥손들을 위한 나물 무치는 법까지 아주 친절하게 나와있구요 밥물부터 국할때 쓰는 채수만드는법 까지 아주 자세히 나와있습니다. 보기에는 어른입맛 같지만 아이도 잘먹고 남편도 아주 잘먹고 제일 좋았던건 먹고나면 속이 편해지는 밥상이었어요 건강해야 일상도 즐길수있으니까요 더보기
오은영 선생님의 엄마를 위한 육아서 - 못참는 아이 욱하는 부모 오은영박사님은 엄마들의 빛줄기죠 ㅎㅎ 못참는아이 욱하는부모 화해 못참는아이 욱하는부모는 읽다보니 화가 사그라들고 굳이 화낼필요없구나 싶고 내가 너무 애쓰고있는건 아닐까 싶었던걸 깨우치게 해주었던 책이였어요 너무 깨끗하게 너무 완벽하게 모든걸 하다가 아이가 절 바라보고 기다리고있다는걸 알게해준책 좀 나중에해도 돼고 같이 놀다가 어질러지면 어때요 아이가 재밌으면 그만이지 화해는 내안에 내면의 아이가 있다는걸 알게해준책 나는 절대 내 부모처럼 아이를 키우지않을꺼야 나는 절대 아빠처럼 엄마처럼 안할꺼야 내가 아빠처럼 엄마처럼 하면 어쩌지 우리아이 잘키울수있을까 인스타의 완벽한엄마들보며 한숨쉬기 이런고민들을 위로받았던 아주 강추하는 책입니다. 더보기
가정보육을 생각하고 계시다면 - 누리보듬홈스쿨, 공부머리독서법 가정보육을 생각하고 계시다면 읽어보셔야할 책 2개 추천해드립니다. 심한 알러지로 아침마다 따로 도시락도 챙기고 선생님과의 노트 주고받기로 잘다니는듯 싶다가 다시 몇개월만에 다시 가정보육을 했던기억이 나네요 아이의 말중에 가장 슬픈말은 [엄마 나 이거 못먹지] 이럴때 가장 슬펐어요 물론 지금은 아주 건강해져서 왠만한 음식들도 과자도 아이스크림도 먹게 되었고 제가살던 동네는 어린이집이 많았음에도 도시락을 가져가도 되겠느냐 했을때 안됀다고 하거나 다른엄마들이 자기아이가 도시락을 원한다며 그아이는 왜 도시락을 가져오느냐 하고 항의를 한다는 이야기도 들은적이있어요 어린이집 선택이 가장 힘들었던것 같고 알러지표기를 한다는 그냥 문서적인 활동말고는 특별히 뭐가없었어요 요즘은 알러지식품 표시나 아예 어린이집 등록할때 .. 더보기
문어손가락(손빠는 아이를 위한 책) 손가락을 빨기 시작했다면 지금이라도 당장 책을 읽어주세요 겨우 몇개월다닌 얼집에서 겪은일 어린이집에는 다양한 성격의 아이들이 있기때문에 다른친구들이 하는행동을 보고 모방하기도 해서 간혹 엄마로써는 당황스러운 모습을 보게되기도 하는데 손가락을 빨기 시작하더라구요 특별히 버릇이 없었던 아이라서 많이 당황했지만 많은 검색으로 통해 이책을 추천받았습니다. 읽자마자 ㅋㅋㅋ3일만에 고쳤습니다. 최대한 빠른 시일내에 읽어주니 효과가 더 좋았던거같아요 손가락에 문어가 생기기시작해서 학교갈때 유치원갈때 너무 커진 문어손가락을 유모차에 태워서 같이 가게됩니다. 정말..묘사를 참 징그럽게 잘했어요 이장면이 가장 걱정스럽고 충격적이었던 우리집꼬마 ㅎㅎ 실제로 이웃집 아이가 손가락을 자주 빨아서 손모양이 변형이 되고 아이허브에.. 더보기
소고기 야채 동그랑땡 - 동그랑땡 황금레시피 재료 다진소고기 300g 가지반개 애호박반개 당근반개 부추 계란 2 밀가루 한국자 두부 반모 만들기 1. 두부의 물기를 짜내어줍니다. 2. 다진소고기 물기짠두부 다진야채들을 섞어줍니다. 3. 밀가루는 적당히 찰기를 봐가면서 치대어 줍니다. (두부가 있어서 따로 넣지않아도 찰기가 충분하여 저는 넣지않았습니다.) 4. 후추와 소금 참기름으로 간을 합니다. 5. 계란물과 밀가루에 담갔다가 뺀후 달구어진 후라이팬에 약불에 굽습니다. tip 오늘 다 먹지못한 재료는 이유식용기에 따로 담아 냉동실에 보관하면 반찬을 따로할 필요가없어요 양파를 넣어도 돼고 안넣어도 돼지만 저는 물기때문에 부추를 대신 썼어요 더보기
에어프라이어 감자고로케 - 겉바속초 치즈고로케, 감자효능 감자는 가지과의 여러해살이 식물로, 세계에서 네 번째로 많이 생산되는 곡물이며 하지감자, 지슬, 북감저(北甘藷), 마령서(馬鈴薯)라고도 한다고합니다. 식용하는 부위는 덩이줄기로, 대표적인 구황작물(救荒作物) 가운데 하나입니다. 감자는 삶아서 주식 또는 간식으로 하고 굽거나 기름에 튀겨 먹기도 하며 소주의 원료와 알코올의 원료로 사용되고, 감자 녹말은 당면, 공업용 원료로 이용하는 이외에 좋은 사료도 된다고 하네요. 감자는 설탕으로 간을 하는 경우, 토마토와 마찬가지로 감자의 비타민 B1이 설탕을 대사하는 과정에서 소비되어 영양학적으로 좋지 않다고 합니다. 감자는 소금이나 된장으로 간을 하는 것이 바람직한데, 이 경우 감자의 칼륨이 소금이나 된장의 나트륨을 배출하므로 특히, 된장으로 간을 하면 된장이 발효.. 더보기

티스토리툴바