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건강간식

피부에 좋은 블루베리스무디의 효능 -아이들 건강간식 까맣게 되어서 먹기싫은 바나나와 지난번에 산 블루베리 이렇게 된이상 쥬스를 먹는수밖에 ~ 건강에 좋다니 냉장고에있는 재료로 한번 만들어보았어요. 세계 2차대전 중 영국의 전투기 조종사들은 블루베리를 섭취한 후 출격하면 야간 비행 시 공격 목표가 명확하고 선명하게 보인다고한 일화도있다고 하네요. 재료 아가베시럽 바나나 블루베리 요거트 1. 블루베리와 바나나 를 준비합니다. 분명바나나가 애가좀 상태가안좋았는데 필터의 효과일까요. 얼짱이 됐네요. 2. 요거트 까지 넣어줍니다. 여기에 아가베시럽을 넣어주세요. 3. 위잉위잉 갈아줍니다. 믹서기 고장낸 남편덕에 맨날 도깨비만 쓰고있네요. 튀어도 참아야겠죠. 맛있는 쥬스를 위해서 ㅎㅎ 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 식물입니다. 북아메리카가 원산지로 생긴거는 포도와 .. 더보기
동결건조 야채칩 (임산부간식) - 간식명가 먹어봤어요 제가 자주보는 유투버 분인 로하 님이 임신하셨네요 ! 추카추카살림도 예쁘게 하고 부부사이도 보기좋고알콩달콩한 모습이 보기좋았는데 아기 생겼다고 하시네요아기는 얼마나 귀여울까요. 육아의 길로 어서오세요 ㅎㅎ 임신하시고나서 부쩍 건강에 신경쓰시는게 보이더라구요.영상중간에 동결건조야채칩이라는게 나오니까 저게...뭘까하고 검색해봤어요. 유투브랑 인스타보고 구매하는거 저만 그런거 아니죠? ㅎ광고아님 간식명가라는곳에서 파는 동결건조 야채칩이네요.저는 아이들간식으로 과일을 주로 먹이는데 가끔 과자도 먹고싶다고말을 하면 봉지과자는 사준적이 없어서 여태 한살림이나 아님말린고구마 같은걸 줬거든요.뭔가 색다른 간식이 없을까 하고 고민하던찰나에 마침 구매하게 되었어요. 동결건조후에 저온유탕처리 가 된 거라고 하네요.영하 40.. 더보기