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집에서 호떡만들기 : 겨울간식으로 집에서 만들어서 먹어요 한살림 찹쌀 호떡가루로 호떡만들기  이스트넣고 반죽할땐 겨울철이니 따뜻한물섞어 발효잘되게 하기따뜻한 곳에 뭐 전기장판같은곳이나 보일러가 돌아가는 바닥에 놓으면 발효가 잘됩니다.설탕이나 견과류를 넣고 기름칠한 손으로 둥그렇게 말아 누르면서 구워줍니다.  견과류 넣으려다가 저희집은 설탕만 넣으라는 분이 계서서 그렇게 구웠어요 나름 설탕을 이렇게 넣어도 돼나 싶을정도로 넣어주세요 그래야 꿀처럼 뚜두둑 떨어져요 간식이랑 저녁뭐먹지가 제일 머리 아파요지나가다가 호떡냄새 맡고 가게에 들어가니 우유가 들어갔다는 말듣고 실망하는 뒷모습을보니한살림에서 호떡가루 팔고있는거 발견... 맛있게 호떡먹고 파머스가서 딸기가 19000원 ~!!파머스는...항상 과일이 실패가 없네요어쩌다보니 자꾸 방앗간처럼 들르게 돼고원래는 홈플에.. 더보기
한살림 채식카레 맛있게 먹는방법 맛없는 채식카레 맛있게 만드는방법   준비물: 다진소고기, 간장, 농축토마토(그냥토마토갈은것도 괜찮음),설탕,양파   채식카레에서 제일 중요한 농축토마토카레 이거 없으면 그냥 토마토를 갈거나 껍데기를 데쳐서 갈아줘도 괜찮지만저는 귀찮아서 농축토마토 한살림에서 자주 애용합니다.  양파 카라멜라이징다진소고기볶기농축토마토 섞어주기채식카레 따로 물에 게어서 넣어주기 (안그럼 엄청나게 뭉침)간장을 좀 넣어줌( 추천간장: 지에프간장)설탕을 반스푼정도 넣어줌 이렇게 간장이랑 설탕만 넣어도 마치 걸죽한 인도커리 느낌으로 완성이 됩니다.채식카레 할때 빅마마님이 토마토가 중요하다는걸 강조하시더라구요 여태 고기를 넣어야하나 어떻게든 맛있게만들려고이렇게도 해보고 저렇게도 해봤는데 저희집 카레맨도 토마토는 항상 빼놓지 않고 넣.. 더보기
오리훈제 우유가 안들어간거 확인하시나요 훈제오리 찾았다 파머스마켓에서 과일만 사고 항상왔는데 왠일인지 고기가 자꾸 눈에 띄더라구요그거아시나요 전에 아토피가 계속심한 아이친구 하나가있었는데 어린이집에서 다 배제해주시는데도 올라온다 해서 급식표 혹시있냐 하고 살펴보니카레가 있길래 카레에 아마 부드럽게 하시느라 우유를 넣으셨을거다 하니 많이 놀라더라구요 카레에도 우유를 넣은 곳도 많고 우유가 들어간 카레도 많습니다.안들어간 카레는 일본산 카레가 있는데 일본산이라 정말 먹고싶을때 어쩌다가 한번씩 먹고 있지만일본은...카레가 참 뭐랄까 깊고 맛이 풍부해요 저희남편 카레맨인데 일본산카레로 요리하는날에는 바닥이 보이게 먹습니다.   어떻게 해야 국산을 먹을까 싶어 고민하다가 찾은게 한살림 채식카레 인데요요고...건강합니다 네 맛이아주 건강해요근데 이걸 맛.. 더보기
초코과자 먹고싶은날 카카오 쿠키: 건강하고 맛있는 간식 겨울이 오면 먹고싶어지는 초코 어릴때까지 12개도 넘는 알레르기 때문에 병원에서 주는 식단만 먹고 하라는데로 다하고한의원도 가서 약도 지어먹이고 그러다가 결국 가장 걱정하던 학교급식이 문제가 돼었네요 어릴때 다고쳐졌다 싶었던 알레르기 가장 큰 우유가 터지고말았습니다.집에서 가정보육하면서 도시락 싸가던 그런날들만 보내다가 학교가니 친구들이 먹는 급식 못먹는 그런걸 보고있자니 마음이 안좋았지만 티는 내지않았습니다. 원래는 저도 1학년 까지는 그냥 일찍 끝나니 집에서 와서 먹으렴 했지만 학년이 높아지면서 갑자기 울면서 하교를 하던 아이 모습에 당황해 물으니 아이들이 먹는걸 똑같이 먹고싶다고 하더라구요 그냥 가벼운마음으로 못먹는게 많을때 싸주고 하나있을땐 그냥 대체식 먹으라 했지만알고보니 영양사 선생님도 .. 더보기
世界中の誰よりきっと 나카야마 미호 나카야마 미호 & wands - 세상의 그 누구보다 분명(世界中の誰よりきっと) [가사/해석/번역/lyrics] (youtube.com)  まぶしい季節が　黄金(きん)色に街を染めて 눈부신 계절이 금빛으로 거리를 수놓을때 君の横顔　そっと包んでた 너의 얼굴을 살짝 감싸 안았어 まためぐり逢えたのも　きっと偶然じゃないよ 다시 만나게 된것도 절대 우연이 아니야  心のどこかで　待ってた 마음속 어딘가에서 기다리고있었어  世界中の誰よりきっと　熱い夢見てたから 세상 그 누구보다 뜨겁게 꿈을 꾸고있었으니까  目覚めてはじめて気づく　つのる想いに 눈뜨고 처음 느껴보는  강렬해지는 마음에  世界中の誰よりきっと　果てしないその笑顔 세상 그 누구보다 한없이 웃는 그 얼굴 ずっと抱きしめていたい　季節を越えていつでも 계속 안아주고싶어 계절이 지나.. 더보기
真夜中のドア〜 Stay With Me 마츠바라 미키 https://youtu.be/moR4uw-NWLY 마츠바라 미키 真夜中のドア〜 Stay With Me To you… yes, my love to you Yes my love to you you, to you 私は私 貴方は貴方と 나는 나 너는 너라고 昨夜言ってた そんな気もするわ 어젯 밤에 말한 것도 같아 グレイのジャケットに 그레이 자켓에 見覚えがある コーヒーのしみ 익숙한 커피자욱 相変らずなのね 여전하네 ショーウィンドウに 二人映れば 쇼윈도에 둘이 비춰지면... Stay with me... 真夜中のドアをたたき 한밤중에 문을 두드리며 帰らないでと泣いた 가지말라고 울었던 あの季節が 今 目の前 그때 그 계절이 지금 눈 앞에... Stay with me... 口ぐせを言いながら 입버릇처럼 말하면서 二人の時を抱いて 둘.. 더보기
새싹보리 효능 - 효능과 먹는방법 인스턴트 식품을 즐겨찾는 요즘 영양불균형으로 부족한 영양소는 신진대사 효율을 떨어뜨리고 면역력악화를 불러와 건강을 망칠수도있습니다고합니다. 간편한 식사처럼 음료처럼 즐길수있는 새싹보리를 챙겨마시면 좋습니다고합니다. 새싹보리에는 각종 비타민과 미네랄을 포함한 영양소가 포함되어있어서 콜레스테롤 감소에 효과적인 성분이 들어있어 다이어트와 건강관리에 도움을 준다고 합니다고합니다. 새싹보리 먹는방법 시중에 판매되는 많은 새싹보리 제품을 선택하고 새싹보리분말 주스로 만들어 마시면 된다고합니다. 새싹보리해독주스 레시피는 간단하다고합니다. 새싹보리 분말 주스는 세 끼마다 마시면 된다고합니다. 대신 이 해독주스를 섭취할 때 절식하면 된다고합니다. 새싹보리해독주스 레시피는 우유 200ml, 새싹보리분말 1t, 바나나 반개.. 더보기
화이트 토마토 효능을 알아봅시다~ 화이트 토마토라고 주목받는 신소재뷰티 라고 합니다. 먹는 자외선차단제 라고 하는데요. 눈처럼 하얀 피부를 원하지만 각종 시술이나 주사치료 등에 대한 부담감이 있다면 새롭게 주목받고 있는 먹는 미백제품을 주목~! 해외에서는 이미 먹으면서 관리하는 피부 미백 식품으로 각광받고 있는 '화이트 토마토' 가 떠오르고 있다고 합니다. 나이가 들수록 피부도 종합적인 관리가 필요하다고 합니다. 어둡고 칙칙한 얼굴은 왠지 우울하고 아파 보이는 것은 물론이고 기미, 주근깨, 잡티 등의 색소침착이 심한 경우 실제보다 나이 들어 보이게 한다. 화장으로도 가려지지 않는 잡티와 푸석한 얼굴은 밝은 봄이 될수록 더 우울하게 만든다고 합니다. 요즘 같이 야외활동에 최적화된 날씨에는 자외선에 노출에 더욱 유념해야 한다고 합니다. 자외.. 더보기

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