역류성식도염 - 원인과 예방법

 

 

 

역류성식도염 속쓰림은 종종 목이나 입에 쓴 맛과 함께 발생하는 
가슴의 타는듯한 느낌입니다. 
속쓰림 증상은 다량의 식사를하거나 누워있을 때 악화 될 수 있습니다.
일반적으로 집에서 속쓰림 증상을 성공적으로 치료할 수 있습니다.

그러나 잦은 속쓰림으로 인해 먹거나 
삼키는 것이 어렵다면 증상은 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다.

역류성식도염 속쓰림은 일반적으로 위의 내용물이 식도로 다시 올라갈 때 발생합니다.
 식도는 입에서 위로 음식과 체액을 운반하는 관입니다.

많은 사람들이 때때로 속쓰림을 경험합니다. 그러나 일주일에 두 번 이상 속쓰림을 경험하거나 치료를해도 호전되지 않는 속쓰림이 발생하면 의사에게 연락해야합니다. 이것은 더 심각한 상태의 신호일 수 있습니다.

역류성식도염 속쓰림은 종종 식도와 위 내벽의 궤양 또는 위식도 역류 질환과 같은 다른 위장 질환과 함께 발생합니다. 속쓰림이 있고 다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 문의하십시오.

 

역류성식도염 증상

삼키기 어려움
삼키는 고통
어둡거나, 타르거나, 피 묻은 변
호흡 곤란
등에서 어깨까지 퍼지는 통증
현기증
어지러움
가슴 통증이있는 ​​동안 발한

역류성식도염 속쓰림은 심장 마비와 관련이 없습니다. 그러나 속쓰림이있는 많은 사람들은 증상이 매우 유사 할 수 있기 때문에 자신이 심장 마비를 겪고 있다고 생각합니다. 다음과 같은 경우 심장 마비 일 수 있습니다. 

 

심하거나 압도적 인 흉통
호흡 곤란
턱 통증
팔 통증

가끔 역류성식도염 속쓰림을 경험하는 경우 증상을 완화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 가정 요법과 생활 습관 변화가 있습니다. 

건강한 체중 유지와 같은 생활 습관 변화는 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 다음을 피해야합니다. 

식사 후 누워있기 
담배 
초콜릿 
음주
카페인 음료 섭취

 

특정 음식은 역류성식도염 속쓰림을 경험할 가능성을 높일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 

 

탄산 음료 
감귤류 
토마토 
박하 
튀긴 음식 

이러한 음식을 피하면 역류성식도염 속쓰림을 경험하는 빈도를 줄일 수 있습니다. 
이러한 치료로 증상이 호전되지 않으면 의사를 만나야 할 수 있습니다. 

 

간헐적 인 속쓰림은 일반적으로 우려 할만한 원인이 아닙니다. 그러나이 증상이 자주 나타나면 치료가 필요한 심각한 건강 문제가있을 수 있습니다.

심각한 역류성식도염 속쓰림 치료를받지 않으면 식도염이라고하는 식도 염증이나 추가적인 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
식도암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

장기간의 속쓰림도 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 일상 생활을 계속하기 어렵거나 
속쓰림으로 인해 활동이 심각하게 제한되는 경우 의사에게 치료 과정을 결정하십시오.

역류성식도염 속쓰림을 예방하려면 다음 팁을 따르십시오.

역류성식도염 증상을 유발할 수있는 음식이나 활동을 피하십시오.
역류성식도염 증상이 시작되기 전에 속쓰림을 예방하기 위해 식사 전에 씹을 수있는 제산제와 같은 일반 의약품을 복용 할 수도 있습니다.
생강 스낵이나 생강차는 또한 많은 상점에서 구입할 수있으며 가정 요법에 도움이됩니다.
건강한 생활 방식을 유지하고 술과 담배를 피하십시오.
늦은 밤 간식을 피하십시오. 대신 취침 4 시간 전에는 식사를 중단하십시오.
두세 번의 큰 식사보다는 작은 식사를 더 자주 섭취하여 소화 시스템에 미치는 영향을 완화하십시오.