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카톡 연탄케이크 & 드라이 아이스놀이 - 드라이아이스 버리지말고 노는법 요즘 코로나 블루로 계속 우울감이 좀 들더라구요 그래서 집밥해먹으려고 노력많이 하는중인데 단거먹으면 더 좋다고 하길래 제 얘기를 들은 베프가 카톡선물로 연탄케이크를 줬어요. 생긴게 왠지 우습게 생기긴했는데 초코케이크라고 해서 기대를 좀했거든요. 문구도 재밌네욬ㅋ 당신은 누군가에게 연탄처럼 뜨거운사람입니다. 겉에는 초코시트로 돼어있고, 안에는 초코크림 초코무스 초코칩이 박혀있어요. 어제 친구가 보내줬는데 하루만에 도착했어요. 전용케이크상자에 꼼꼼하게 아이스팩이랑 드라이아이스로 포장되어있었어요. 엄청 차가워서 이계절엥 너무 신선하고 맛있게 먹었네요. 초를 불고싶다는 꼬마와 함께 초도 붙여보고 분위기도 내었내요 ㅋㅋ진심 갑자기 50살이 된기분이네요. 안쪽에는 진짜 맛있는 크림이있었는데 얼어서왔는데 아이스크림 .. 더보기
맞춤형 긴급재난지원 2차 재난지원금 2차 재난지원금? 궁금하면 110 보건복지부는 긴급생계지원을 통해 코로나19로 실직‧휴폐업을 겪어 소득이 감소한 위기 가구에게 지원되는 긴급 생계자금이다. 기준 중위소득 75% 이하 가구에게 지원된다. 생계급여, 긴급복지 등 기존 생계비 지원 복지 사업 및 다른 코로나19 피해 지원 사업(새희망자금, 긴급고용안정지원금 등)과 중복 지원은 불가하다. 긴급생계지원은 다른 지원 사업과의 중복 여부 확인을 위해 10월 중 온라인 및 현장 신청을 받아 자격 여부를 조사해 11월 중 지급을 시작해 12월까지 완료할 예정이다. 어린이집･학교의 지속된 휴원･휴교로 아동양육가구에 불가피하게 발생한 돌봄부담 완화를 위한 ‘아동특별돌봄지원’도 추진된다. 밀접 돌봄이 필요한 ▲미취학 아동(252만명) 및 ▲초등학생(280만명.. 더보기
무나물과 꽈리고추장조림 - 쉬운반찬 만들기 무의효능 ​ ​ ​ 여름이라 더우니 간단한 요리들만 하게 돼네요 무나물 소화도 잘돼고 아이들도 좋아하는 반찬입니다. ​ 재료 무 반개 새우젓 3/1스푼 마늘3-4알 들기름 2스푼 파(파는 싫어해서 안넣었어요) ​ ​ ​ ​ ​ ​ 만들기 1. 무를 채썰어줍니다. 2. 현미유를 넣고 무가 투명해질때까지 볶아주세요 3. 투명해졌다 싶으면 다진마늘과 새우젓과 들기름을 넣어주세요 4. 더 볶아줍니다. 10분정도 더볶아서 무나물이 부드럽게 무를정도가돼면 불을 꺼줍니다. ​ ​ ​ TIP 새우젓은 냉동실에 보관했다가 쓰시면 좋습니다. 금방상할수있어요 무 무는 김치·깍두기·무말랭이·단무지 등 그 이용이 매우 다양하며 특히 비타민 C의 함량이 20-25mg이나 되어 예로부터 겨울철 비타민 공급원으로 중요한 역할을 해왔다고합니다.. 더보기
소고기가지밥과 소고기무국 - 영양만점 한그릇요리 가지의효능 여름에도 맛있는 가지가 올해에는 긴 이상장마로 가격이 오를때로 올라버렸네요. 그래도 애호박보다는 좀 싸서 구매해봤어요. 아이 이유식에서 완료기로 넘어갔을때도 좋은 소고기가지밥 어떨땐 한그릇요리 먹고싶을때가 있죠. 그럴때도 굉장히 좋아요~ 재료 가지1개 소고기 150그램 쪽파(취향에따라 넣어주세요) 다진마늘 간장 들기름 디포리(육수용) 소고기양념 간장2스푼 다진마늘 반스푼 맛술1스푼 들기름 1스푼 1. 먼저 디포리로 육수를 내어줍니다. 디포리로 육수를 내게 되면 풍미가 더깊어지고 멸치의 몇배는 더 맛있어요~ 쌀을 물에 불려주고 그물은 버린후 디포리로 만든 육수를 밥물을 대신합니다. 육수는 많이 넣어주지않을거예요. 가지에서 물이 많이 나오기때문에 육수를 자작할정도로만 부어줍니다. 2. 소고기에 양념을 해놓고.. 더보기
계란 우유알러지 아이들을 위한 간식(쇼핑) - 아토피아이간식 제일 쉬운게 계란이고 만만한게 계란인데 이제 엄마 된지 겨우 몇년 몇개월 됐다고 제일 쉬운 계란반찬과 시리얼에 우유 말아먹는걸 못하는 우리 아이를 위해 엄마들 많이 노력하잖아요. 특히 아이가 자라면서 어린이집은 그나마 아이들이 인식이 덜하지만 크면클수록 왜 나만 도시락가져가야해 라고 물을 때 마음아프실 분들 있으리라 생각이 들어요. 그래서 오늘은 과자만들고 빵만들고 가끔은 우리아이도 사먹이면 좋겠다 싶은 날들있잖아요. 나도 남들 만든거 먹고싶고 하루 왠종일 주방에만 계시던 엄마들은 즐거워서 있는게 아니잖아요. 다른애들 손에 과자 있을때 우리애도 먹이고 싶고 그럴때 솔직히 제한도 많고 선배맘들 물어봐도 우리애 어릴때만 그러고 없어졌어 하고는 별 도움 안될때 많아요. 그래서 제가 한번 정리를 해봤어요. 1... 더보기
코골이는 병이다. - 코골이의 원인 과 해결방법 사람들은 왜 코를 골아요? 코를 골더라도 혼자가 아닙니다. 미국 성인의 최대 절반이 코를 골고 있습니다. 수면 중에 숨을 쉴 때 목을 통해 공기가 흐르면 발생합니다. 이로 인해 목의 이완 된 조직이 진동하고 거칠고 자극적 인 코골이 소리가 발생합니다. 코골이는 수면 또는 파트너의 수면을 방해 할 수 있습니다. 1. 과체중 인 경우 체중을 줄이십시오. 이렇게하면 코골이를 유발할 수있는 인후 조직의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 더 적은 양의 건강한 음식을 섭취함으로써 전체 칼로리 섭취량을 줄임으로써 체중을 ​​줄일 수 있습니다. 매일 규칙적인 운동을하세요. 2. 옆으로 자십시오. 등을 대고자는 경우 혀가 인후 뒤쪽으로 이동하여 인후를 통한 공기 흐름을 부분적으로 차단합니다. 옆으로자는 것만으로도 공기가 쉽.. 더보기
좀벌레와 모기 천연퇴치제 - 아기모기약 아기가있는 집에서도안심 아기가 있는집에 모기약 치익 뿌리면 바닥에 남아있는것 같고 왠지 냄새도 심한것 같으니 저로서도 좀 걱정인데 자연드림 들렸다가 사게된 킬라가 있었어요. 냄새도 무향이랑 레몬향 국화향이 있는데 나름 성분이 괜찮은듯 하여 소개를 해보려고합니다. 향은 두가지인에 하나는 국화향 하나는 무향이었어요. 국화향도 좋아서 2-3번사고 아이가 국화향을 좋아하지않아서 무향으로 갈아타게 되었어요~ 좀벌레 퇴치제로도 유명하길래 한번사봤는데 전에 살던집에서 옹기에 청을 좀 담가놨더니... 따뜻하고 습한모양이었더라구요 그래서 좀벌레가 생긴걸보고 기절할뻔했는데 한두마리정도 작은걸보게 되면 주위에더 많다는 말을듣고 얼른...자연드림으로 달려가서 사고 집에와서 옷장 책장 밑에 다 들어서 청소하고 뿌리고 장판틈 바닥틈새에 있다길래 거기에.. 더보기
에프치킨 만들기 - 에어프라이어 요리로 간편한 치킨만들기 태풍이 직접적으로 지나가진않느다지만 바람이 엄청 세차네요. 덕분에 아침에 일어났을때 엄청 추웠어요. 여름이 싫지만 굉장히 중요한 존재인데 이상현상때문에 여름이 짧고 강했네요. 비오는 날이면 튀김이라는게 땡기는게 본능이라지요. 오늘은 에어프라이로 닭튀김을 해보려고합니다. 가족끼리 즐기기 쉬운 음식하면 역시 치킨이지요. 맥주가 땡기네요. 누가 만들었는지 에어프라이어 참 좋네요. 기름에 튀기면서 주방에서 기름스케이트 타던게 일상이었는데 에프 하나 들여놓으니 기름만 밑으로 빠지고 요리가 이렇게 간단했던가 넘 편한 세상에 내가 살고있구나 싶어요~ 재료 닭 950g 후추 소금한스푼 버터한스푼 마늘한스푼 만들기 1. 깨끗하게 손질한 닭을 골고루 잘양념이 베일수있게 칼집을 내어 줍니다. 2. 소금, 후추,버터, 마늘을.. 더보기

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